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E as proteínas?

Aumente seus músculos sem precisar comer frango e batata doce. Quer saber como?

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Conheça um pouco mais sobre a dieta vegetariana

Em tempos de economia e altas de preço, o post de hoje apresenta uma opção econômica e saudável para quem está buscando mudar os hábitos alimentares e investir ainda mais em saúde.

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A cura das doenças

Vivemos cercados por remédios que prometem aliviar qualquer sintoma ou tratar qualquer doença. Mas porque ainda existem os doentes e as enfermidades não tem fim? Leia mais e descubra o verdadeiro remédio para nossas doenças.

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Saiba como preparar comida vegetariana sem gastar muito dinheiro

A alimentação vegetariana pode ser vista como uma excelente alternativa, tanto para a sua saúde quanto para o seu bolso! Além de respeitar o planeta e os animais, a dieta vegetariana pode surpreender. Deseja saber mais? Clique aqui!

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Saiba porquê o diabetes é uma doença perigosa

Em muitos países, o diabetes é a principal causa de cegueira, doenças cardiovasculares, insuficiência renal e amputação dos membros inferiores.Os seus sintomas não são facilmente percebidos... Saiba mais

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Dicas para uma vida mais saudável: dieta vegetariana

A maior preocupação é que a dieta vegetariana não seja capaz de fornecer todos os nutrientes de que nosso corpo precisa. Verdade ou mito? Leia Mais

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Dicas para uma vida mais saudável: prática de atividades físicas

A prática de atividades físicas é muito importante para manter o bom funcionamento do seu corpo, que terá mais facilidade para utilizar os nutrientes obtidos com a alimentação na geração de energia. Vamos saber mais?!

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Os benefícios da famosa hortelã!

Hortelã é uma planta de aroma único e sabor refrescante. Na promoção da saúde bucal, a hortelã tem ação anti-inflamatória e antibacteriana. Vamos descobrir mais alguns benefícios?!

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O morango e seus benefícios!

O morango é uma das frutas mais usadas pela indústria alimentícia. De sabor ácido e adocicado, o morango também contém importantes propriedades nutricionais.

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Receita - Rosbife

Uma receita diferente, com ingredientes originais e que quando pronta o sabor com certeza irá te surpreender! Vamos aprender um pouco mais sobre uma comida saudável?

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