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Muitas pessoas têm autoestima tão baixa que não conseguem sequer se olhar no espelho. Sentem-se excluídas e abandonadas. Não possuem coragem para fazer nada, simplesmente porque não se amam e acham que ninguém irá amá-las. A boa notícia é que há como se amar mais!

1. Autoconhecimento

Vamos começar a mudar essa realidade pelo autoconhecimento. Já parou para refletir sobre você? Já teve um tempo a sós para avaliar sua vida, família e valores? Pare para pensar sobre quem você é, o que quer e para onde está indo, em todos os sentidos. Fazendo isso você irá ter uma noção do que está te fazendo bem e mal. Procure se afastar do que é ruim ou que lhe cause humilhação e procure repetir as coisas que te fazem se sentir bem. E não é só isso: os pensamentos ruins também precisam ser deixados de lado e os bons devem ocupar o centro da sua mente.

2. De bem com o espelho

Faça as pazes com o espelho. Aceite quem você e não viva no futuro, pensando que fará muitas coisas quando conseguir ou for isso ou aquilo (engordar ou emagrecer, ficar rica ou mais feliz). O importante é como você está hoje. Se arrume, viva bem e como uma pessoa que foi criada à imagem e semelhança de Deus. Seja seu próprio padrão de beleza e procure não se comparar com outras. Você é bonita do jeito que Deus te criou. Aceite isso como uma realidade em sua vida.

3. Mudança interior

Todo mundo gosta de ficar perto de uma pessoa legal e que se ama. Cuidar do seu interior é uma forma de se amar. Procure ler coisas que te façam se sentir amada por Deus e que te motivem a buscar uma vida melhor. Analise seu caráter. Se você encontrar algumas falhas, procure corrigir, com o auxílio de Deus, para que sua consciência e sentimento de culpa e de tristeza sejam substituídos pela paz que só o Senhor pode dar. Quando tudo isso ficar bem claro e resolvido internamente, você vai começar a se amar, a agradecer por sua existência e passará também a amar os outros. Pare de achar que sempre vai falhar ou que tudo em sua vida vai dar errado. E se der certo, você estará pronta emocionalmente para lidar com tudo isso? Então esteja preparada!

4. A fonte do amor

Não é errado se amar. A Bíblia deixa bem claro isso no seguinte texto: “[...] Amarás o teu próximo como a ti mesmo” (Marcos 12:31, up). Quem ama cuida, alimenta, se preocupa, motiva e faz muitas outras coisas. Se você não se ama, como vai amar ao outro? Como vai cuidar de outra pessoa, se nem mesmo sabe como fazer isso consigo mesma?

A solução é buscar o amor na Fonte. Somente Deus pode dar amor o suficiente para encher o seu coração e manter essa reserva sempre cheia. Deus pode fazer com que você enxergue coisas boas em você mesma, pelo fato se ser Sua filha, uma pérola preciosa na Sua coroa.