Entenda os benefÃcios da oração para a saúde e a mente humana
Há muitos anos, pesquisadores de todo o mundo, intrigados com os resultados observados em comunidades religiosas realizaram inúmeras pesquisas pois queriam saber se a oração, de fato, age sobre o corpo humano curando seus males e acalmando suas dores.
Embora esses pesquisadores, em sua maioria não estivessem movidos pela fé, os resultados que encontraram, em boa parte dos casos, clamavam por mais pesquisas. Porque agora, já não mais seria necessário saber se a oração age sobre a saúde, mas como ela faz isso.
Veja algumas observações interessantes:
O que ocorre no cérebro quando oramos
A partir de imagens de tomografia cerebral, procura-se a relação entre a espiritualidade e as funções cerebrais e como ela afeta o corpo humano. Os primeiros passos para um conhecimento mais profundo ainda estão sendo dados, mas já está comprovado que existem mudanças na atividade cerebral enquanto oramos.
Quando uma pessoa exercita sua fé durante uma oração, ela se relaciona com Deus como se conversasse com alguém presente. É isso que mostram os registros de atividades mais intensas nas áreas do cérebro responsáveis pela linguagem. O cérebro dessa pessoa entende que se trata de um ser real nessa relação.
Também já foi registrado que o chamado lobo frontal — área do cérebro relacionada com a atenção e a concentração — torna-se mais ativo durante a oração.
Uma interessante observação tem sido confirmada em diferentes experimentos. Trata-se do desligamento da realidade envolvente de uma pessoa religiosa quando ela se encontra em oração.
Existe uma região no cérebro, localizada na parte de trás do crânio, conhecida como lobo parietal superior. Essa área cerebral é responsável pela consciência de diferenciação entre o próprio indivíduo e outros seres e coisas. Também é ela que permite ao indivíduo saber onde está e quanto tempo já passou.
Pois bem, essa região do cérebro, durante a oração, vai reduzindo sua atividade até uma condição de praticamente desligada. O que os pesquisadores concluíram foi que “o sentimento de unicidade parece paralisar os receptores sensórios da região parietal”. É o que ocorre nos momentos mais tranquilos da fé ao longo da oração, mas de intenso fervor: a pessoa que ora se desliga de tudo.
A oração influencia na saúde
Estudos conduzidos no ano de 2011, a pedido da Newsmax Health, (editores de saúde do jornal norte-americano Newsmax) descobriram que a oração diária pode ajudar a prevenir:
- Perda de memória;
- Doença de Alzheimer;
- Demência;
- Ataques cardíacos;
- Depressão;
- Ansiedade;
- Acidente Vascular Cerebral.
Um estudo brasileiro (Relação entre bem-estar espiritual e transtornos psiquiátricos menores: estudo transversal) publicado na Revista de Saúde Pública da USP (ano 2003, vol. 37, n. 4) também encontrou que a atividade religiosa reduz a incidência de transtornos psiquiátricos menores (depressão, ansiedade, etc.).
Inúmeros estudos conduzidos na Europa, nos Estados Unidos e alguns no Brasil são coincidentes em suas conclusões: o exercício da oração influi de modo efetivo nos parâmetros biológicos do corpo que caracterizam o estado de saúde.
Assim, o ritmo dos batimentos cardíacos, a pressão arterial, as secreções hormonais e os níveis de estresse, entre outros, são diretamente afetados (positivamente) pela oração.
Ainda há muito o que descobrir
Apesar do que se sabe hoje, ainda não se conhece muito bem como se processam esses efeitos da oração na saúde humana. Como o cérebro, o sistema imunológico do corpo ou o sistema hormonal atuam, ou melhor, respondem à oração?
O certo é que, quando silenciamos o mundo durante a oração, quando falamos com Deus, a mente humana se transforma, assim como o corpo também sofre transformações. A própria resistência elétrica da pele é modificada (isso já foi insistentemente medido). Mas como isso acontece, ainda não sabemos. A ciência ainda está por descobrir.
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