Como vai a sua saúde emocional?
Frustação, decepção, insegurança, perda de autoconfiança, baixa autoestima, sentimento de culpa, transtornos de sono, humor e de personalidade são sintomas que podem indicar a depressão, doença psiquiátrica presente em milhões de pessoas. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão é a quarta principal causa de incapacitação em todo o mundo e, até 2030, será o mal mais prevalente do planeta, à frente do câncer e de algumas doenças infecciosas.
Estima-se que atualmente, cerca de 121 milhões de pessoas sofram com esta doença em todo o mundo. Por se tratar de um problema que se agrava aos poucos, é comum que a doença seja diagnosticada em um quadro já avançado, e às vezes, não é tratada com a devida importância. Apenas em 30% dos casos os pacientes recebem um tratamento adequado. Porém, o agravamento da doença pode levar a pessoa portadora ao suicídio. Quase 100% das pessoas que se suicidaram enfrentavam algum transtorno mental, e em sua maioria era depressão.
Hoje em dia, o suicídio é um problema de saúde pública no Brasil. Sua ocorrência tem crescido principalmente entre adolescentes e jovens nos últimos 10 anos. Em média, a cada dia, 32 pessoas tiram a própria vida no país.
A depressão e o suicídio são considerados um mal silencioso. Muitas pessoas fogem desse assunto por preconceito ou por medo e por isso, não veem ou desconhecem os sinais de uma pessoa próxima que está sofrendo com humor depressivo e ideias suicidas.
A esperança é de que o suicídio pode ser evitado se os pensamentos e a intenção foram detectados no começo, como qualquer outra doença. Desde o ano de 2014, em todo o país acontece a campanha Setembro Amarelo, que visa conscientizar sobre a importância da prevenção ao suicídio. Durante o mês de setembro, é comum ver espaços públicos e privados decorados e/ou iluminados com a cor amarela. Este período foi escolhido porque 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
Portanto, aproveitando esta conscientização sobre saúde emocional, depressão e suicídio neste mês, você está sendo convidado a fazer uma avaliação pessoal. Como está enfrentando os problemas do dia a dia? Como vai a produtividade no seu trabalho? Você se sente útil ao próximo ou é feliz por amar e ser amado?
O Conectados com Deus deseja contribuir para o seu bem estar e sua saúde emocional. Por isso, nós criamos um material totalmente gratuito e acessível para você, com importantes informações sobre cuidados com a emoção, ansiedade e depressão.
Esse conteúdo feito elaborado e aprovado por profissionais qualificados e com certeza poderá te ajudar a entender e a lidar melhor com suas emoções, além conscientizar sobre os sinais da depressão e de ideias suicidas de quem também está à sua volta, compartilhando do seu círculo social e familiar.
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